Mac 怎么压缩视频

iPhone 拍的视频或屏幕录制文件往往太大，发不出去。Mac 无需借助任何网站就能把它们变小，关键是选对分辨率和格式。

分步说明

QuickTime Player：以较低分辨率导出
在 QuickTime Player 中打开视频，选取「文件」›「导出为」›「1080p」「720p」或「480p」。一段 4K 视频以 1080p 导出后，占用空间通常只剩一小部分，在手机上看依然清晰。
访达：编码所选文件
按住 Control 键点按一个或多个视频，选取「服务」（或「快速操作」）›「编码所选视频文件」。选择分辨率；想要更小的文件，可选择 HEVC。
iMovie：控制画质
在 iMovie 中选取「共享」›「文件」，然后降低分辨率或画质。如果你同时还在剪辑视频，这个方法很方便。
发送前检查结果
在访达中用 ⌘I 比较文件大小，并播放一遍。如果仍然太大，请用更低的分辨率重新导出，或者剪掉不需要的部分。

在同等画质下，HEVC (H.265) 通常比 H.264 小得多。一些较旧的设备和网站只支持 H.264；如果对方无法播放，请改用 H.264 导出。

在 Make Mac Better 中，「工具」›「压缩视频」会在后台批量处理，并把结果放进一个新文件夹，原始文件不会被改动。它还能调整尺寸、剪辑、去除音频，以及把片段转成 GIF。

你得先把整个视频上传，速度很慢，还要把个人文件发到一个不明的服务器。这里介绍的所有方法都在你的 Mac 上完成，不需要上传任何内容。

「邮件」可以通过邮件投递（Mail Drop）发送大附件，你也可以通过 Wi‑Fi 把文件直接从手机发到 Mac，或在设备之间互传。